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个人防护

口罩并非越厚越好 雾霾天应注意加强个人防护!

点击量:   发表时间:2019-01-08 23:32

  冬季不仅有工业排放、机动车尾气等固有污染来源,还有燃烧秸秆、采暖燃煤等秋冬季特有的污染,加上冬季静风、逆温等不良气象条件不利于污染物扩散,冬季雾霾天气就会增多。

  专家提醒,戴口罩。纱布、棉布等口罩防PM2.5效果不好,建议一般市民朋友使用N95口罩。但连续戴口罩不宜过久,以不影响正常呼吸为宜。尤其是抵抗力差的老人、孩子以及有呼吸系统、心血管疾病的人。

  同时,尽量别戴隐形眼镜。在雾霾天气里,因为气压低,会使角膜缺氧加重,眼干眼涩不舒服;空气中的微小污染物会刺激眼睛,导致眼部过敏驱遣感染。外出回家,洗脸、漱口、清洁鼻腔。清淡饮食,多吃蔬菜水果,亚博体育官方平台老人锻炼或活动,避开早晚高峰,远离交通主干道。

  西安市疾控中心提醒市民,雾霾天气,少开私家车,尽量乘坐地铁、公交等公共交通工具出行,或者自行车出行。不抽烟,吸烟会导致产生大量PM2.5及有害气体。减少燃煤使用,改用天然气等更洁净能源。对污染严重的企业和车辆进行监督举报,协助相关部门治理。

  专家表示,人类污染物排放是造成雾霾天气的内因。通俗地讲,空气中原本存在的较小颗粒的污染物遭遇水汽后变成人们肉眼可见的大颗粒物,随即发生灰霾事件。

  雾霾天,室外污染较重,总体上建议少开窗。当然,对于一些新装修的房子或室内环境比较差的房子,不通风也不利于健康,由于室内污染物也有很多,厨房油烟、卫生间细菌、人正常呼吸排出的废气……密闭空间很容易让这些污染物累积,对健康不利。建议每天在中午或午后空气较好时通风换气。

  霾是一次排放的污染物及其在大气环境中经过复杂化学反应后形成的大量细颗粒物吸收和散射可见光后造成大气能见度下降的污染现象。一次细颗粒物及二次细颗粒物前体物(二氧化硫、氮氧化物、挥发性有机物、氨等)的大量排放是影响霾形成的主要因素,不利气象(静风、逆温)是促成其形成的外部条件。

  老年人、孕妇、儿童和患有呼吸系统疾病和心血管疾病的人群是大气污染的易感人群。而交警、环卫工人、建筑工人等这些室外作业人员也是大气污染时需要重点关注的职业人群。

  西安网讯(记者 韩涛) 入冬以来,西安的天空总是灰蒙蒙的,雾霾相对较重,截止昨日,西安市解除了重污染天气预警信息。同时,从西安市气象台传来好消息:预计7-8日受冷空气影响,西安市空气质量状况将明显好转,西安市疾控中心提醒市民,多了解雾霾相关知识,积极做好个人防护。